高丽参，又称韩国东谈主参，是东谈主参中的上品，具有极高的药用价值和养分价值。它主要产自韩国，因助长环境特有，品性优良，被誉为“百草之王”。 高丽参的主邀功效包括增强免疫力、抗疲钝、改善系念力、弯曲血糖和血压等。它富含东谈主参皂苷，这是一种具有抗氧化和抗炎作用的活性要素，有助于降速年迈、提高躯壳违反力。 在闲居活命中，高丽参常用于崇敬躯壳年迈、元气心灵不及或病后复原。关于长久职责压力大、就寝不及的东谈主群，适量服用高丽参可有用缓解疲钝，种植精神现象。 高丽参的食用要害各种，常见的有沏茶、炖汤、煮